Was ist eine Klangschalenmassage?

Die Klangschalenmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, bei der Klangschalen auf oder um den Körper platziert werden. 

Wirkung der Massage

• Tiefe Entspannung:
  Die sanften Schwingungen fördern eine tiefe Ruhe, verlangsamen Herzschlag und Atmung und beruhigen rastlose Gedanken
• Stressabbau:
  Sie hilft, Stress, innere Unruhe, Angstzustände und Burnout zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, das vegetative Nervensystem wird beruhigt
• Körperliche Effekte:
  Kann muskuläre Verspannungen lösen, den Lymphfluss anregen, das Immunsystem steigern, die Durchblutung fördern und die Körperwahrnehmung verbessern.
• Ganzheitlich:
  Spricht Körper, Geist und Seele an und unterstützt die Selbstheilungskräfte.

Ablauf einer Klangmassage

• Vorbereitung:
  Der Empfänger liegt bekleidet auf einer Matte, oft mit geschlossenen Augen.
• Platzierung:
  Schalen werden auf den Körper (z.B. Bauch, Rücken, Solarplexus) oder in der Nähe platziert.
• Nachruhe:
  Nach der Massage gibt es eine Phase, um die Effekte nachklingen zu lassen und sich wieder zu orientieren.